인생 한스푼25 질문을 해야하는 이유 7가지! 질문에는 많은 힘이 있다고 합니다! 질문의 힘이라는 책에서 본 내용을 함께 공유합니다 . 1. 질문을 하면 답이 생깁니다. 사람들은 매일 수많은 조건 반사를 경험합니다. 뜨거운 걸 만지면 손을 움츠리고, 뒤에서 무슨 소리가 나면 뒤돌아 봅니다. 대답도 마찬가지 입니다. 무엇인가 질문을 던지는 순간 맞든 틀리든 답이 나오게 되어있습니다. 이 같은 응답 반사는 오차의 확률을 줄여줍니다. 즉 질문을 하면 할수록 틀린 대답을 할 확률이 줄어든답니다. 그리고 정확하게 대답하기 위해 정확하게 질문하는 법도 깨닫게 해줍니다. 끈질긴 질문에는 반드시 좋은 답이 나오게 되어있습니다. 2. 질문은 생각을 자극합니다. 회사에서 꾸중을 들을때에는 왜 나한테 꾸중을 하지? 등등 많은 생각들을 하게 되고 그 생각은 자극으로 이어.. 2021. 1. 10. 새해 인사짤 모음 (병맛편..) 새해인사 짤 모아봤습니다. 어르신용으로 돌아다니는 카톡짤 모음이예욤~~ 즐겁게 나누세용 ㅋㅋㅋ 새해 복 많이 받으세요!! 2020. 12. 31. 새해인사 이미지 공유! (심플, 무료다운!) 안녕하세요~ 새해가 코앞으로 다가왔습니다! 한해 모두 수고 너무나 많이 하셨습니다~~~^^ 새해 인사이미지 공유합니다! 한해도 마무리 잘하시구요~ 당장 내일부터 시작되는 새해에는 모든 일들이 다~~ 잘되기를 소망합니다!!!^^ 2020. 12. 31. 크리스마스 인사말 모음 이미지 공유 안녕하세요~ 어느덧 크리스마스가 다가왔습니다. 올해 크리스마스는 정말 메리크리스마스가 아닌 솔로크리스마스라고도 하는데요. 무엇보다도 사회적 거리두기로 인해서 그리고 강화됨으로 인해서 집안에서 보내셔야하는데요~ 코로나 크리스마스이지만 간단한 안부인사도 함께 나누면 좋을 것 같아서 이렇게 공유합니다. 제가 편집했으므로 저작권관계없이 사용이 가능하구요~ 마음껏 퍼가셔도 좋습니다 ^^ 행복한 크리스마스 되시구요 혹시 몰라서 파일다운로드도 하단에 함께 공유할께요!! 메리크리스마스! 메리크리스마스입니다!! 2020. 12. 24. 메모 방법! (다산 정약용의 메모 방법 5가지) 안녕하세요 오늘은 다산 정약용 선생님의 메모 방법에 대해서 공유하고자 합니다. 다산 정약용 선생님은 정말 엄청나게 많은 업적도 있고 책도 쓰시고.. 진짜 그런 저력이 너무나 대단해보입니다. 그래서 비법이나 평소 습관에 대해서 궁금해 하다가 이번에 알게된 5가지의 방법이 너무 좋아서 공유해드리고 싶었습니다.! 한번 보실까요! 책읽을때 읽어야 하는 이유를 먼저 세워라. 책을 읽을 때 무의식의 흐름에 따라 읽는 것이 아니라, 내가 이 책을 읽은 이유를 먼저 세우고 읽어야한다고 합니다. 눈으로 읽는 것이 아니라 손으로 읽어야 한답니다. 부지런히 초록하고 기록해야 생각이 튼튼해지고 주관이 확립이 되기 때문이랍니다. 그래고 책을 읽을 때역시 그때 그때 적어두어서 기억에서 오래 남게 해야한다고 합니다. 즉시로 적어두.. 2020. 11. 24. 인간관계 해결을 위한 10가지 좋은말 인간관계가 엃혀있다고 생각하세요? 사람마다 물론 방식이 다르겠지만요 해결하기 위한 10가지의 좋은 말들이 있습니다 ^^ 1. 명령하는 듯한 말을 쓰지 말라. 대다수의 많은 사람들은 자기한테 명령하는 것을 싫어해요. 회사에서도 귀터지게 들었으면 됐지... 이걸 또.... 사실 회사에서도 계급 관계가 아니라면 이런 형태의 말들을 쓰면 안되지요.. 2. 비판보다는 칭찬거리를 먼저 찾기! 칭찬해서 싫어할 사람은 없습니다. 때문에 무료인 칭찬.. 해주면 좋겠죠? ^^ 3. 상대에게 호의를 베푸는 연습을 시작하라. 좋아하려고 노력하고 좋아지도록 연습을 하는 것은 매우 중요한 일입니다. 서로에게 아무 노력없는 것이 관계를 개선될꺼라는 것은 착각에 불과하거든요. 4. 그의 반항을 존중하라. 반항은 단지 존재 가치를 느.. 2020. 10. 27. 인간관계에 좋은 습관 7가지! 인간 관계에 좋은 습관 7가지란 무엇일까요!! [1] 자신을 잘 관리하기! 항상 최고의 컨디션을 유지하도록 노력하세요. 최고의 컨디션은 기쁨과 감사하는 마음과 사랑스러움입니다! [2] 3가지 '비'를 절대 금하기! 3비란!! 비난, 비판, 불평입니다. 미국의 16대 대통령 링컨의 성공비결중 하나입니다. 절대 비판하지 않고 불평하지 않는 것!! [3] 정중하게 예의를 갖추기 실력이 없는 것은 용납이 돼도 예의가 없는것은 용납이 안된다고 합니다.예절있는 사람이 되세요~ [4] 상대방을 존중하고 세워주세요! 모든 사람에게는 인정받고 대접 받고 싶은 욕구가 있습니다.상대를 높여주고 인정해주세요.그리고 칭찬을 아끼지 마세요. [5] 상대방의 말을 잘 들어주세요~ 마더 테레사는 기자들의 질문에 이렇게 대답했다고 합.. 2020. 10. 25. 정신건강에 좋은 10가지 법칙 과 기억해야할 것!! 1. 긍정적으로 세상을 본다. 동전엔 양면이 있다는 사실을 믿게 된다. 2. 감사하는 마음으로 산다. 생활에 활력이 된다. 3. 반갑게 마음에 담긴 인사를 한다. 내 마음이 따뜻해지고 성공의 바탕이 된다. 4. 하루 세끼 맛있게 천천히 먹는다. 건강의 기본이요 즐거움의 샘이다. 5. 상대의 입장에서 생각해 본다. 핏대를 올릴 일이 없어진다. 6. 누구라도 칭찬한다. 칭찬하는 만큼 내게 자신이 생기고 결국 그 칭찬은 내게 돌아온다. 7. 약속 시간엔 먼저 가서 여유있게 기다린다. 오금이 달지 않아 좋고 신용이 쌓인다. 8. 일부러라도 웃는 표정을 짓는다. 웃는 표정만으로도 기분이 밝아진다 9. 원칙대로 정직하게 산다. 거짓말을 하면 죄책감 때문에 불안해지기 쉽다. 10. 때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다... 2020. 10. 22. 인생을 바꾸는 습관의 차이!! <부자되는 습관> 1.하루 30분이상 책을 읽는다 당장은 잘 안되는 습관중 하나이다. 하루 30분 책읽기의 습관.. 2.평생 교육을 통한 자기개발의 힘을 믿는다 자기개발과 다이어트는 죽을때까지 해야하는 것 같다. 3.책 읽는 것을 좋아한다 모든지 억지로 하는 것이 좋을리가 없다. 4.매일 할 일을 적어둔다 당장 오늘의 투두리스트!! 5.구체적인 목표 달성에 집중한다 뜬구름 잡는 목표가 목표를 향해서 살아가는 사람이 많다. 예를 들면 나는 좋은 사람이 되어야지 나는 부자가 되어야지... 과연 어떻게???? 이러한 의문을 가져보았는가?? 6.일주일에 4번 이상 운동한다 컥.... 4번이상의 운동...정말 나에게 너무 필요하다;; 7.자녀에게 매일 성공하는 습관을 가르친다 이것 역시 잘 하고싶은데도 잘안되는 것이다. 매일 습관.. 2020. 10. 20. 성공한 사람들의 특징 15! 성공한 사람들은 이러한 특징이 있다고 합니다. 1. 현실 중심적이다. 거짓, 가짜, 사기, 허위,부정직함 등을 진실로부터 구별하는 능력이 있다. 2. 문제 해결 능력이 탁월하다. 어려움으로부터 도망가려고 하지 않는다. 오히려 어려움과 역경을 문제 해결을 위한 기회로 삼는다. 3. 수단과 목적을 구분할 줄 안다. 목적으로 수단을 정당화 하지 않으며 수단이 목적 자체가 될 수도 있다고 생각한다. 즉, 과정이 결과보다 더 중요할 수 있다는 자세를 갖는다. 4. 사생활을 즐긴다. 남들과 함께 하는 시간보다는 혼자 있는 시간에 종종 더 편안함을 느낀다. 5. 환경과 문화에 영향을 받지 않는다. 주위 환경에 의해 쉽게 바뀌지 않는다. 자신의 경험과 판단에 더 의존한다. 6. 사회적인 압력에 굴하지 않는다. 항상 사.. 2020. 10. 8. 나를 사랑하는 8가지 방법 나를 사랑하는 방법! 그 누구보다 소중한 나를 사랑하는 방법에 대한 이야기를 공유합니다. 오늘도 더욱 나를 사랑하고 아껴주는 하루 되세요! 1.부정적인 자신의 이미지를 버리세요. 내가 모자란다고 생각하면 정말 꿈조차 꿀 수가 없습니다. 자신의 부족한 면에 애써 집착하려고 하지 마세요. 2. 나도 행복해질 수 있다고 믿으세요. 불행하다는 생각이 틈타지 못하도록 더욱더 열심히 행동합니다. 이런 감정이 느껴질 틈이 없이 활발하게 행동하세요. 3. 고난이 찾아오면, 더 최악의 상태를 생각하세요. 벼랑끝에 서 있는 사람이라도 이미 그 아래로 추락한 사람보다는 상황이 낫다고 합니다. 4. 목표를 세우면 공허감이 사라집니다. 누구나 현실을 극복해 갈 수 있는 작은 목표를 가질 수 있어요. 그것들을 하나하나 이루면서 .. 2020. 10. 7. 나이보다 젊게 사는 5가지 방법! 1. 물을 잘 마셔야 합니다. 물을 마시는 타이밍이 중요합니다.! 식사하기 전 30분 전부터 식사하는 도중, 식사 뒤 1시간까지는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 이때 물을 많이 마시면 포도당의 흡수 속도가 빨라져 혈당과 인슐린 농도도 높아지는데, 다른 혈중 영양소는 모두 지방으로 저장되기 때문이다. 또한 물을 위산을 희석시켜 소화를 방해한다. 그러나 이 시간대 외에는 하루 6~8컵 가량 물을 충분히 마셔주는 것이 신진 대사와 노폐물 분비를 촉진해 다이어트에도 좋다. 2. 바르게 걸어야 합니다! 걷기는 만병통치약이라고 할 정도로 당뇨, 고혈압, 심장병 등 성인병의 80퍼센트를 예방할 수 있다고 합니다. 또 걸으면 뇌세포가 활성화되면서 스트레스도 사라진대요. 체지방은 걱기 시작해서 15분 정도 지나야 분해되.. 2020. 9. 25. 이전 1 2 3 다음
